谢邀。

对毽球不是特别了解，查了一些资料，简单说一下看法。

刚开始以为毽球是踢毽子，后来查了一下毽球原来和踢毽子有很大的差别，真的是学习了。有人形容毽球是“足球的踢法、排球的规则、羽毛球的场地”。

我觉得一项运动发展如何主要得看这么几点：

1.趣味性和观赏性。

运动的普及需要人参加。大部分人都不是职业运动员，所以趣味性和观赏性是吸引人们参加运动最重要的缘由，如果一项没有意思，不容易出彩，得不到别人欣赏，没几个人有动力去参加，参加了也多半坚持不下来。没有大量人群参加，商业化、职业化都不好开展，业余的也不容易坚持，这项运动多半不能长久发展或者推广开来。

从这方面来说，毽球的发展应该还不错。

2.是否简单易普及

当前世界上最流行的就是球类运动，不管是足球、排球、篮球还是羽毛球、乒乓球。这些运动玩起来都很简单，老少皆宜。有场地有有场地的玩法，没场地也有没场地的玩法，很容易受到大众欢迎，推广起来比较方便。而奥委会“只有在至少75个国家和4个大洲的男子中,以及在至少40个国家和3个大洲的女子中广泛开展的项目,才可以列入夏季比赛项目”。 “只有在至少50个国家和3个大洲的男子中,以及在至少35个国家和3个大洲的女子中广泛开展的小项,才可以列入夏季比赛项目”。所以，普及型是非常重要的一点。毽球在这方面任重道远。

3.是否容易进行商业推广

如果很容易挣钱或者商业化，人们去推广或者提高一项运动的动力会很强，推广的速度就快，发展也比较快，但如果商业推广比较难，只靠一个运动自己发展，道路还是很漫长的。我觉得毽球在这方面还有很长的路要走。

4.运动的规范化

一项运动如果要长久发展，比赛的规则、运动员的培养、裁判水平的提高等等都需要科学的规范，毽球运动在这方面也存在很大的空缺。

所以，我觉得毽球发展还有很长的路要走。毽球的规则普及都是刚刚起步，很多人都不了解，其他的就更不用说了。

踢毽子也是一种有氧运动，可以锻炼大腿和小腿，和身体的反应能力。只要经常做就可以起到减肥的作用，就怕半途而废。平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。

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